史上最強の育毛プログラム

【朝食】　目覚めの1杯の水を飲む（新陳代謝を活発にするため）または野菜ジュースを飲む・乳酸菌の飲料も飲んでいます。（毎日の規則正しいお通じのため）

朝食後ソーパルメットプレミアム１粒飲む。（Ⅰ・Ⅱ型５αリダクターゼを抑えるため） Grape Seed Extract(ブドウ種子エキス）を摂取する。（成長因子の産出・誘導のため）

グローイングハイとビタミンＣを同時摂取する。（体内のコラーゲンを最大に生成するため）

薬用育毛剤レキシリスを頭皮塗布する。（朝は若干少量にしています） 頭皮が乾いてから、さらに薬用育毛剤ＨＧＭ髪の力を頭皮塗布する。

亜鉛・ビタミンＢ２・Ｂ６などを摂取する。（あなたのお気に入りサプリメントを摂取しても良い思います）

ジュース、コーヒーの代りに、少し濃い目の緑茶や烏龍茶を飲むようにしている。（脂性、皮脂対策）また、豆乳も飲んだりする。（男性ホルモン緩和）

【昼食】　食事は良質を心がけましょう！

仕事はできるだけ楽しんでストレスをためない。日中は身体を動かすと良いでしょう。（運動できない人は散歩や屈伸運動なども取り入れる）

【夕食】

毎日の食事に大豆食品を取り入れる。（イソフラボン・タンパク質強化）キムチなどの唐辛子も取り入れる。（カプサイシン）

タマネギ料理などを取り入れる（血液サラサラのため）基本的に良質の食事を心がける。

夕食後をソーパルメットプレミアム１粒飲む。（Ⅰ・Ⅱ型５αリダクターゼを抑える為）

グローイングハイとビタミンＣの同時摂取する。（体内のコラーゲンを最大に生成するため）

Grape Seed Extract(ブドウ種子エキス）を摂取する。

亜鉛（1日5mg）・ビタミンＢ２・Ｂ６などを摂取する。 その他、育毛のために良いと思うサプリ使用もＯＫ

【入浴】　週に２～３回は、入浴前に オリーブ油やホホバオイルなどを頭皮にすり込み、蒸しタオルを巻き、頭皮を保温し、リラックスした状態で軽くマッサージなども（毛穴に詰まった汚れや皮脂を浮き出させる）

入浴もヘアーキャップをかぶり湯船に入り、毛穴に詰まった皮脂を浮き出させ、頭皮を温め毛穴の過酸化皮質取り除く（キャップをかぶって皮脂を浮き出させています）

刺激の弱いシャンプーにて頭を洗う。（洗浄力の強いシャンプーは絶対に使わない）シャンプーを使わず、お湯だけですすぐ時もあります。その時はすすぎは十分に行うこと。

薬用育毛剤レキシリスを頭皮塗布する。 頭皮が乾いてから、さらに薬用育毛剤ＨＧＭ髪の力を頭皮塗布する。

リラックス状態で軽いマッサージをする。逆立ちや軽いストレッチなど行う時も

【就寝】　フサフサになった自分を想像しながら寝る

【体の中からと外からのトータルケアにて相乗効果を起こさせる！ 】

複数のアイテムの使用にて相乗効果を起こさせれば回復は加速します。さらに最高の結果を得られます。
体の中から薄毛の体質までも改善させ、髪の成長を促進し育て上げる方法です。

上記の史上最強の育毛プログラムの内容は、薬など使わずに健康的に育毛をして、より良い結果を得るための育毛プログラム内容です。

そのため医薬品等は使用していません。どうしても更なる結果を重視させる方は、これらプログラムに医薬品を取り入れるのも１つの方法でもあります。
（私は医薬品は副作用が強くて断念しました。）

薬の合う方には、さらなる効果も期待できるのも事実です。しかし副作用の問題がありますので慎重にならざる終えません。

※もしこのプログラムに医薬品を取り入れる場合は、ご自身の自己責任にてお願いします。